Disziplinen

Unser Verein bietet die folgenden Disziplinen an:

Brazilian Jiu Jitsu

  • Schwerpunkt im Bodenkampf
  • beinhaltet wirksame und effektive Techniken auch für körperlich schwächere Personen

Ju-Jitsu

  • von den japanischen Samurai stammende Kampfkunst der Selbstverteidigung
  • vielfältige Techniken um den Angreifer unter Kontrolle zu bringen
  • berücksichtigen der Einhaltung gesetzlicher Notwehr- und Nothilferegeln
  • fordert und fördert ganzheitlich Körper und Geist

Judo

  • japanische Kampfkunst mit Schwerpunkt in Kontakt-Techniken (im Stand und im Boden)
  • sowohl Techniktraining als auch sportliches Kämpfen nach Regeln
  • generationenübergreifendes Trainieren

Karate

  • attraktive Sportart (Fitness, Kraft und Geschicklichkeit)
  • traditionelle japanische Kampfkunst
  • schult Körper und Geist
  • lehrt Fußtritte, Fauststöße und Abwehrtechniken
  • gute Basis für lange Gesundheit
  • Karate ist lebensbegleitend

TSYR – Takamura ha Shindo Yoshin Ryu

  • traditionelle Form des Ju-Jitsu
  • umfasst auch waffenlose Techniken, im Mittelpunkt jedoch realitätsnaher Einsatz traditioneller Waffen
  • erfordert körperliche Kondition und beansprucht auch mental

Budokids-Training

  • Einstieg für Kindergartenkinder
  • lehrt spielerisch Disziplin und die ersten Grundtechniken der einzelnen Disziplinen (Fauststoß, Wurf, Festleger)

JWK – Jede/r Wie er/sie Kann

  • ermöglicht Trainingsteilnahme, auch mit eingeschränkter Fähigkeit Sport zu treiben
  • fokusiert auf Selbstverteidigung, enthält aber auch abwechslungsreiches Fitnessprogramm und gemeinsame Aktivitäten außerhalb der Matte

Selbstverteidigungsseminare

  • Möglichkeit um zu lernen, wie man sich gegen Angreifer wehrt
  • losgelöst von jeglicher Kampfkunst und zugänglich auch für Laien
  • beinhalten sowohl theoretischen Input (Recht/Kommunikation etc.) als auch einen großen Praxisteil
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