„AKTIV und GESUND bleiben“ – Gesundheits-Karate 55+ Was ist das? Der Gesundheitskurs Karate 55+ ist ein gesundheitsbewusstes Konzept auf der Basis von Karate als anerkanntem Gesundheitssport, hervorragend geeignet zur Gesundheitsprophylaxe von Körper und Geist. Es handelt sich um ein individuell angepasstes Training für die Altersgruppe der über 55-Jährigen. Es werden verschiedene einfache Karate-Techniken trainiert, ebenso werden in jedem Training auch physiotherapeutische […]
Tägliche Archive: 9. März 2025
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