Am 27.05.2023 richtete das Budozentrum DOKAN e.V. einen internen Lehrgang für die Abteilung Ju-Jitsu aus. Über 20 Teilnehmer folgten dem Ruf des Trainerteams (Manuel, Richy, Andreas und Michael). Nach dem allgemeinen Aufwärmen mit den neu vom Verein erworbenen BlazePods (diese bieten die Möglichkeit per App-Steuerung sechs verschiedene „Buttons“ per Farben ansteuern zu lassen) sorgte Gastreferentin Silvia mit einer Ju-Jutsu-Robic-Einheit dafür, […]