Hallo liebe Vereinsmitglieder,
wir hoffen es geht euch allen gut und wir können euch bald wieder ein Präsenztraining in unserem Budozentrum anbieten.
Um euch nach der langen Pause im Erwachsenen-Training mit einem ordentlichen Motivationsschub wieder einen guten Start ins Präsenztraining zu ermöglichen, bieten wir euch ab dem 17.05.2021 ein Online-Training für Erwachsene & Jugendliche an.
| Ab wann? | ab Montag, 17.05.2021 |
| Welche Uhrzeit? | Jeden Montag, 18:30 bis 19:15 Uhr Jeden Donnerstag, 18:30 bis 19:15 Uhr (Feiertage sind ausgenommen) |
| Für wen? | Für jedes Vereinsmitglied das Lust hat mit uns durchzustarten |
| Wie? | Per ZOOM-Videokonferenz. Zur Einrichtung eines E-Mail-Verteilers bitte ich um Mitteilung an m.spindel@dokan-ev.de bis spätestens einen Tag vor der Trainingseinheit. Der Versand der entsprechenden Zugangsdaten erfolgt per E-Mail spätestens am Tag der Trainingseinheit. |
| Was? | Fitness & Beweglichkeit & Grundlagentraining Ju-Jitsu & Regeneration |
| Was wird benötigt? | Kleine freie Trainingsfläche, Sportkleidung, Getränke, Handtuch, Gymnastikmatte oder ähnliche Unterlage, wer besitzt: Faszienrolle & Faszienball/Tennisball & Powerbands |
| Durch wen? | Manuel Spindel & weitere Trainer |
| Fragen & Anregungen | Jederzeit gerne an m.spindel@dokan-ev.de |
Kurzfristige Mitteilungen an die Teilnehmer des Online-Training für Erwachsene & Jugendliche erfolgen grundsätzlich per E-Mail.
Sportliche Grüße
Manuel Spindel
