Kraft- und Ausdauertraining

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Ab Samstag, 16.02.2013 beginnt Frank Hafner für Interessierte immer samstags ein Kraft- und Ausdauertraining. Angesprochen sind hauptsächlich Wettkämpfer, aber auch andere Interessierte, die ihre Kondition verbessern wollen.

Das Training beginnt jeweils um 15:00 Uhr und dauert 90 Minuten. Im Anschluss wird Frank sein berühmtes Stäbletraining wieder durchführen. Dieses Training endet um 18:00 Uhr. CIMG0005_bearbeitet-1

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Vorstand
Andreas Vogel schreibt hier für die Vorstandschaft. Er hat mittlerweile über 25 Jahre Kampfkunsterfahrung im DOKAN gesammelt. Zu den Graduierungen zählen u. a. 3. Dan Aikido, 1. Dan Iaido und 1. Dan Ju-Jitsu. Im März 2015 übernahm er den 1. Vorsitz und leitete den Verein durch so manche Herausforderung. Durch den Trainingsstart seines Sohnes begann er Anfang 2018 als Co-Trainer der „Budokids“ und übernahm im Dezember 2018 das Training der Gruppe. Er absolviert in der Sportschule in Steinbach die Ausbildung zum Trainer C Kindersport.

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